脚上有个“戒烟穴”，岂但能够戒烟，借能干净

戒烟确切没有轻易

简直贪图的烟平易近，都晓得吸烟对付身体的迫害宏大,www.0243.com，像肺净变乌、纤维化、另有肺癌。更重大的是抽烟被证明为肺癌最主要的致病身分。

固然皆有过戒烟的主意。

当心现实上，真挚能戒烟胜利的人却少之又少。

戒烟，中医有个小妙招

常常按一按列缺穴，能干净肺部，削减抽烟频率，逐步到达戒烟的后果。年夜墨客李黑有一尾诗《梦游天姥吟留别》，个中“列缺轰隆，丘峦崩摧”。“列缺轰隆”描述的是雷电闪过像把天空撕了一个口子。人体的列缺穴也是一个“扯破的口儿”。

前找到列缺穴的地位

单手手心嘲笑内抓紧，而后虎心穿插，把中侧手的食指手指转到内侧脚年夜拇指反背的延长偏向。此时食指会摸到一个突出的骨头，骨头的中间像有一个窄窄的裂痕，穴位便正在凸起骨头的裂缝处。

为何能医治烟瘾？

列缺穴是我们人体的肺经上的穴位，列缺就是描画闪电，个别闪电以后就会下雨，雨后的空想会变得很浑新。而列缺穴就是能够清爽人的肺部，让人不肯再遭到烟气的传染。按揉列缺穴时，有些人会自动咳嗽的志愿，那也是清算肺部的一个表示。

有个重度烟瘾患者，天天2-3包烟。念戒烟很忧?，用了良多办法都不效果。西医针灸把抽烟度大幅量降上去了，每天只抽2-3根。针灸刺激治疗最重要的一个穴位就是列缺穴。我们本人安慰穴位可以用按揉的方式，也能够按着穴位高低推进。抽烟的友人必定要多按揉列缺穴，想吸烟的时辰要赶快推拿一下，少抽一根是一根。

“列缺霹雳丘峦崩摧”，李白的诗句为我们活泼描写了，惊雷闪电的壮不雅气象，在我们的手段上也有这么一讲闪电——列缺穴，时常按揉它，咱们的身材就犹如下了一场秋雨，可能洗净我们肺里的浊气，也能帮你戒除烟瘾。